› 4スタンス理論「疲れにくい身体&トレーニング」 › 初投稿2015年03月08日
初投稿
初めまして、プヨマッチョ…^_^イヤイヤ 徳嶺と申します。
初Blog悪戦苦闘、思うようには…。筋トレを始めて、ボディビル大会やベンチプレス大会など
身体を大きくしたい、パワーをつけたい、怪獣になりたい…なーんて思いながらトレーニングしてきました。
がっ、ここにきて痛めつけてきた体にも少しづつ悲鳴が。そして出会ったのが「4スタンス理論」。
そうそうAタイプ、Bタイプとテレビで何度か放送されいたやつです。とてもはまってしまって…。
と、長くなりそうなので4スタンス理論や4スタンスを絡めたトレーニングを少しづつBlogにアップしていきますので
宜しくお願いします^_^
初Blog悪戦苦闘、思うようには…。筋トレを始めて、ボディビル大会やベンチプレス大会など
身体を大きくしたい、パワーをつけたい、怪獣になりたい…なーんて思いながらトレーニングしてきました。
がっ、ここにきて痛めつけてきた体にも少しづつ悲鳴が。そして出会ったのが「4スタンス理論」。
そうそうAタイプ、Bタイプとテレビで何度か放送されいたやつです。とてもはまってしまって…。
と、長くなりそうなので4スタンス理論や4スタンスを絡めたトレーニングを少しづつBlogにアップしていきますので
宜しくお願いします^_^
Posted by 徳嶺克則 リンパ整体スポーツトレーナー at 17:28│Comments(0)
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